«Встреча с самим собой предполагает встречу с собственной тенью»: Валерий Лейбин о теневой стороне личности
Июн01

«Встреча с самим собой предполагает встречу с собственной тенью»: Валерий Лейбин о теневой стороне личности

Какую функцию теневая сторона выполняет в нашей психике, из чего состоит архетип Тени, как он проявляет себя в нашей жизни, какое находит отражение в культуре и искусстве и почему так важно осознание и знакомство со своей Тенью: смотрим короткую, но обстоятельную лекцию доктора философских наук, профессора кафедры основ клинического...

Далее
Магическое мышление и ОКР: есть ли выход из внутренней тюрьмы?
Май28

Магическое мышление и ОКР: есть ли выход из внутренней тюрьмы?

Магическое мышление как попытка контроля реальности возникло ещё в первобытные времена. Тогда, не зная законов объективного мира, люди пытались защитить себя от ударов судьбы специфическими ритуалами. Удивительно, но сегодня, в XXI веке, во время расцвета науки и свободного доступа к знаниям многие по-прежнему зацикливаются на «магических ритуалах» в попытках...

Далее
Дереализация действительности: прогулка со смартфоном в руке
Май27

Дереализация действительности: прогулка со смартфоном в руке

С возникновением социальный сетей (social media) растёт количество коммуникационных каналов, ведущих к замкнутости и отрешённости от мира реального в сторону виртуального. В этом контексте многие социальные практики меняют свою роль. Например, традиционно прогулка воспринималась нами как практика, развивающая чувство настоящего и саморефлексию. Однако включение смартфона в нашу повседневность может...

Далее
Исчезающий некто: Кьеркегор, стыд и Я
Май23

Исчезающий некто: Кьеркегор, стыд и Я

Публикуем эссе «Исчезающий некто» ⓘThe disappearing who: Kierkegaard, shame and the. self. In J. Adamson and H. Clark (eds.), Scenes of Shame: Psychoanalysis, Shame. and Writing. State University of New York., где доктор философии, психоаналитик Бенджамин Килборн анализирует работу Кьеркегора «Болезнь к смерти» и рассказывает, почему Кьеркегор рассматривал отчаяние как...

Далее
Жизнестойкость: от чего она зависит и как её развить
Май18

Жизнестойкость: от чего она зависит и как её развить

Обозреватель Big Think Дерек Берс рассказывает о том, как психологи исследуют «жизнестойкость», попутно объясняя, что такое «локус контроля» и насколько он определяет наше отношение к проблемам, почему люди с развитой эмпатией более жизнестойки, действительно ли стремление к самопознанию делает нас устойчивее к неприятностям и, наконец, от чего зависит формирование...

Далее
«Счастье — это момент, когда вам нужно больше счастья»: разбираемся в уловках самой иллюзорной идеи человечества
Май11

«Счастье — это момент, когда вам нужно больше счастья»: разбираемся в уловках самой иллюзорной идеи человечества

Всем известно выражение, что человек создан для счастья, как птица для полета. Однако эта вроде бы благая мысль вывернулась наизнанку — и не в XXI веке, как можно было бы подумать, а гораздо раньше. Философские труды Томаса Гоббса, беспринципный эксперимент Джона Б. Уотсона над девятимесячным мальчиком, маркетинговые исследования и...

Далее
«Психолог в концлагере»: Виктор Франкл о внутренней свободе и смысле жизни
Май09

«Психолог в концлагере»: Виктор Франкл о внутренней свободе и смысле жизни

Публикуем фрагменты важнейшей книги XX столетия «Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере», написанной психологом Виктором Франклом, которому выпала доля потерять всю свою семью и пройти через несколько концлагерей во время Второй мировой войны. Ежегодно накануне 9 мая или 22 июня неспокойные умы пытаются вновь понять и переосмыслить то, что...

Далее
Экзистенциальный шок: почему нам так сложно принять неизбежность смерти
Май08

Экзистенциальный шок: почему нам так сложно принять неизбежность смерти

Смерть не менее притягательна, чем жизнь — по крайней мере, с точки зрения психологических исследований. Каждый человек ощущает, что он жив, а также мы знаем, что когда-нибудь умрем. Но между знанием о неотвратимости смерти и действительным пониманием своего неминуемого конца вовсе не стоит знак равенства. Так как нам все-таки...

Далее
«Где страх делает выбор за меня?»: интервью с Джеймсом Холлисом
Май05

«Где страх делает выбор за меня?»: интервью с Джеймсом Холлисом

Первую половину жизни можно описать как жизнь по шаблону — этап, в котором мы служим кому-то, либо выполняем инструкции, следуем примерам и нравоучениям, получаемым от семьи и культуры, формирующей нас. Жизнь проходит на автопилоте, обслуживая устаревшие стимулы/требования, чужие сценарии. «Вторая половина» нашего путешествия — это не хронологический момент, а...

Далее
«Сейчас или никогда»: как нас ограничивает миф о «последнем шансе»
Апр27

«Сейчас или никогда»: как нас ограничивает миф о «последнем шансе»

«Это мой последний шанс» — миф, который бытует в нашей культуре, чего бы это ни касалось: самореализации, работы, любви. Этот миф тесно связан с полярным мышлением и инфантильной формулой «всё или ничего», которая так же слабо связана с реальностью, как и с гармоничным внутренним состоянием. Психолог Екатерина Поликарпова разбирается,...

Далее
Мозг и искусство: почему созерцание прекрасного делает нас счастливее
Апр23

Мозг и искусство: почему созерцание прекрасного делает нас счастливее

Публикуем главу из книги Бриджит Пейн «Как искусство может сделать вас счастливее», в которой автор, опираясь на исследования, рассказывает о том, как мозг воспринимает искусство, что художественные образы дают не только нашему внутреннему миру, но и нашему телу, и как искусство помогает преодолеть детский эгоцентризм и прочувствовать и осознать...

Далее
Диалог насмерть: почему так популярны группы смерти и в чём причина подростковых суицидов
Апр17

Диалог насмерть: почему так популярны группы смерти и в чём причина подростковых суицидов

Суицидальные игры, «группы смерти» и обряды инициации: психоаналитик Артём Баранов рассказывает о причинах детских самоубийств и объясняет, почему подростки выбирают игры, где ставка — жизнь, откуда у них такой интерес к экзистенциальным вопросам, какую роль во всём этом играет система образования и почему взрослые должны перестать бояться разговаривать с детьми на сложные...

Далее
Карл Густав Юнг: «Чем больше толпа, тем ничтожнее индивид»
Апр12

Карл Густав Юнг: «Чем больше толпа, тем ничтожнее индивид»

Как личность превращается в безымянную единицу, почему абстрактная идея государства становится реальнее жизни человека и что может изменить столь незавидное положение индивида в современном мире: публикуем фрагмент из книги «Нераскрытая самость» швейцарского психиатра Карла Юнга. Что происходит сейчас в мире? Что происходит в нашей стране? Что происходит в душах людей? Стоит посмотреть один...

Далее
Быть собой или быть на фоне себя? Практика осознанного мышления
Апр10

Быть собой или быть на фоне себя? Практика осознанного мышления

Автоматизация действий, способность к многозадачности, использование памяти — три когнитивные особенности, которые, с одной стороны, являются нашим преимуществом как вида, с другой — выталкивают нас из настоящего момента и заслоняют от нас реальность. Штудируем книгу «Быть собой» (Издательство МИФ) и разбираемся, почему нам так трудно долго концентрировать внимание на...

Далее
Издержки изоляции: психоаналитические заметки о вирусе
Апр08

Издержки изоляции: психоаналитические заметки о вирусе

Истерический дискурс вокруг коронавируса разделил общество на два лагеря — воспринимающих эпидемию как надвигающийся апокалипсис и тех, кто видит в этом плоды мирового заговора и идет с лозунгом «fuck the system». Однако кроме этих, пандемия обнажила и другие психологические проблемы обитателей XXI века. Психоаналитик Артем Баранов в своих заметках...

Далее
Наше чувственное восприятие больше похоже на световые импульсы, чем на видеопоток
Апр06

Наше чувственное восприятие больше похоже на световые импульсы, чем на видеопоток

«Восприятие непрерывно стробирует — мерцает, как в старом немом кино»,  — красивая метафора профессора Дэвида Алайса довольно точно описывает то, что происходит в нашем мозге, когда мы фокусируем зрение или напрягаем слух. Обозреватель Big Think Филип Перри делится результатами исследований, проведенных Алайсом и его коллегами, которые раскрывают схему работы...

Далее
Продукт культуры: откуда берется прокрастинация и что с ней делать
Мар28

Продукт культуры: откуда берется прокрастинация и что с ней делать

Прокрастинация — тема, на которую сегодня написано многое. Одна из ключевых мыслей: мы начинаем прокрастинировать тогда, когда сталкивамся с некими внутренними потиворечиями: «Хочу отдохнуть, но заставляю себя работать», «Убеждаю себя, что нужно сделать, но не верю в это», «Делаю по чужой просьбе, хотя мне это не надо», «Хочу выполнить...

Далее
Когда COVID-19 встречает надежду: экзистенциальные вызовы новой пандемии
Мар25

Когда COVID-19 встречает надежду: экзистенциальные вызовы новой пандемии

Когда мы сталкиваемся с эпидемией, речь в первую очередь заходит о биологических аспектах — симптомах, контагиозности, уровне смертности и т.д. Однако не менее важно и экзистенциальное измерение, а именно вопрос о том, что такие ситуации делают с нами, какие чувства вызывают, как переворачивают наше представление о себе и мире....

Далее
Как фантазии и мечты формируют нашу самоидентичность и чувство себя
Мар23

Как фантазии и мечты формируют нашу самоидентичность и чувство себя

Определенные мечты и фантазии отражают, что важно для человека, что его беспокоит, о ком он волнуется и заботится, что любит и к чему стремится. От чего зависят наши заветные желания и как мечты влияют на нашу самоидентификацию и нашу реальность? Разбираемся вместе с Ив Блоуин-Худон, психологом и экспертом по...

Далее
Неочевидная выгода: почему не все негативные эмоции негативны
Мар19

Неочевидная выгода: почему не все негативные эмоции негативны

Мы привыкли считать, что если эмоция причиняет неудобства и дискомфорт, от нее стоит как можно скорее избавиться. Клинический психолог Джейд Ву объясняет, почему желание подавить негативные эмоции иррационально и бессмысленно, и рассказывает, зачем нам они и как их можно использовать. Почему мой мозг не позволяет мне расслабиться? Почему я так...

Далее
Конспирологические теории и древнегреческие мифы: что у них общего?
Мар17

Конспирологические теории и древнегреческие мифы: что у них общего?

Карл Поппер считал, что многие конспирологические теории уходят своими корнями в древнегреческую веру во всемогущих богов, у которых есть свои планы относительно человечества. Публикуем перевод статьи, в которой обозреватель журнала Big Think Скотти Хендрикс разбирает взгляды Поппера и размышляет, как теории заговоров связаны с нашим мышлением и психологией и почему они обнаруживают нашу...

Далее
Миф об эмоциональной (не)зависимости: как быть суверенным в социально ориентированном мире
Мар16

Миф об эмоциональной (не)зависимости: как быть суверенным в социально ориентированном мире

Человек — существо социальное: мы связаны с другими, зависим от них, нуждаемся. Однако можно заметить, что в наше время царит противоположный культ — культ личной и эмоциональной независимости. Из чего она складывается и что даёт? Какие ограничения на нас накладывает? Возможно ли быть независимым в социально ориентированном мире? И,...

Далее
Экзистенциальная терапия: что нам могут дать страх, гнев, печаль
Мар15

Экзистенциальная терапия: что нам могут дать страх, гнев, печаль

Сегодня на нас обрушилась лавина различных устройств, приложений, тренингов, помогающих забыться и не чувствовать боль от травматичных переживаний, которые есть у каждого из нас. Более того, открытия в области ИИ, развитие биотехнологий, использование препаратов, регулирующих настроение и корректирующих нашу природу, подводят нас к одному из главных вопросов времени —...

Далее
Актерство меняет сознание: как артисты теряют себя в роли
Мар14

Актерство меняет сознание: как артисты теряют себя в роли

Если говорить о привилегиях актерской профессии, то одной из самых заманчивых является возможность артистов проживать десятки чужих жизней. Звучит многообещающе, не так ли? Но у любой медали есть обратная сторона — влезая в шкуру другого человека, актеры (и обычные люди, практикующие перевоплощение) рискуют заиграться. А у такой игры не...

Далее
«Прогулка заключенных»: безумие Ван Гога как философская проблема
Мар13

«Прогулка заключенных»: безумие Ван Гога как философская проблема

В истории западной культуры Ван Гог существует как один из самых известных безумцев — наряду с Ницше, Арто и Эдгаром Алланом По, хотя до сих пор ведутся о споры о том, чем был болен художник. В философии он выступает как фигура, расчерчивающая грань между рациональным и безумным. Лана Узарашвили,...

Далее