Коротко: как совместные движения в такт музыке помогают нам устанавливать социальные связи
Окт26

Коротко: как совместные движения в такт музыке помогают нам устанавливать социальные связи

Чувство общности имеет большое значение для нашего здоровья и благополучия. Коротко рассказываем об исследовании, проведенном в Center for Music in the Brain Орхусского университета (Дания), в котором доктор наук Ян Ступачер и его коллеги выясняли, как музыка помогает устанавливать связь с другими людьми, повышает социальную близость и в чем...

Далее
Психология города в видеолекциях: неврозы, нарциссизм и любовная зависимость
Окт24

Психология города в видеолекциях: неврозы, нарциссизм и любовная зависимость

Подборка видеолекций «Психология города»: разбираемся, какие неврозы преследуют горожан, как феномен нарциссизма и нарциссического родительства расцветает на почве амбиций, порождённых мегаполисом, как культура влияет на сексуальность и какие тенденции сексуального поведения преобладают в современном обществе. Мегаполис — мешанина человеческих чаяний, успехов и разочарований. Мы изредка выезжаем за город, любуемся...

Далее
«Положи меня, как печать, на сердце своё»: Виктор Франкл о смысле любви
Окт23

«Положи меня, как печать, на сердце своё»: Виктор Франкл о смысле любви

«Положи меня, как печать, на сердце своё, ибо любовь сильна, как смерть»: публикуем фрагмент из книги Виктора Франкла «Сказать жизни «Да»: психолог в концлагере», в котором он размышляет, в чём смысл любви и как память и духовные переживания помогают нам преодолевать страдания. «Сказать жизни «Да»: психолог в концлагере» (фрагмент)...

Далее
Между страхом и чаянием: как надежда защищает мозг
Окт19

Между страхом и чаянием: как надежда защищает мозг

«Где надежда, там и боязнь: боязнь всегда полна надежды, надежда всегда полна боязни», — отметил Франсуа де Ларошфуко, и, кажется, был прав. Обозреватель Big Think Пол Ратнер коротко рассказывает о том, как на нейробиологическом уровне связаны надежда и тревога и почему доминирование одного чувства неизменно приводит к снижению другого....

Далее
«Кто мы?»: лекции TED о сознании, мозге, человеке
Окт17

«Кто мы?»: лекции TED о сознании, мозге, человеке

«Я» — иллюзия, поток или стержень? Публикуем лекции TED с русскими субтитрами, в которых психологи, нейробиологи и философы пытаются разобраться, что такое сознание, как оно появляется и формирует у нас ощущение «себя», чем нас обогащает осознание себя как процесса, а не как сущности и вообще — что делает нас...

Далее
Ecce Homo: психология Ницше, или как становиться самим собой
Окт14

Ecce Homo: психология Ницше, или как становиться самим собой

«Ecce Homo»: обозреватель Big Think Скотти Хендрикс проштудировал наследие Фридриха Ницше и рассказал, почему философ считал себя «не знающим равных психологом», какие его идеи о нашем сознании и поведении действительно предвосхитили открытия «науки о душе», почему, по Ницше, попытка подавить стремления «зверя внутри» — это пустая трата времени и как идея философа...

Далее
Коротко: что такое «синдром отложенной жизни»?
Окт13

Коротко: что такое «синдром отложенной жизни»?

«Вот тогда заживём»: психолог Наталия Звоникова коротко объясняет, что такое синдром отложенной жизни, почему мы предпочитаем жить не настоящим, а мечтами о будущем и что можно сделать прямо сейчас, чтобы начать выходить из этого замкнутого круга. Термин «синдром отложенной жизни» (или «невроз отложенной жизни») ввёл доктор психологических наук, профессор...

Далее
Подростковый суицид: 9 фактов, о которых необходимо знать всем родителям
Окт02

Подростковый суицид: 9 фактов, о которых необходимо знать всем родителям

Подростковый суицид и возрастающий уровень детских самоубийств — сложные, болезненные, для кого-то далёкие, но от этого не менее важные темы, которые ставят перед родителями и обществом ряд проблем и вопросов: что толкает подростков на этот шаг, можно ли вовремя разглядеть в поведении своего ребёнка опасные признаки и принять какие-то...

Далее
Виктор Франкл: «Десять тезисов о личности»
Сен25

Виктор Франкл: «Десять тезисов о личности»

Публикуем «Десять тезисов о личности» Виктора Франкла, в которых австрийский психиатр размышляет об экзистенциальной основе существования человека и о том, что такое «целостная личность», почему она неразделима даже в случае психической болезни, а человек не детерминирован влечениями, как гласит психоанализ, но ориентирован на поиск смыслов, и как попытка возвыситься...

Далее
«Незваные гости»: как принятие негативных эмоций помогает поддерживать психическое здоровье
Сен23

«Незваные гости»: как принятие негативных эмоций помогает поддерживать психическое здоровье

«Принятие — это проживание момента». Обозреватель Quartz Лила Маклилан рассказывает, почему, по мнению специалистов, в работе с негативными эмоциями принятие становится базовой стратегией, каким образом психологи изучают этот механизм, как подобная форма взаимодействия с эмоциями помогает в борьбе с депрессией и тревожностью, какие бывают практики принятия и каким образом...

Далее
«Я не знаю тебя, ты не знаешь меня»: интерсубъективность в культуре и психотерапии
Сен16

«Я не знаю тебя, ты не знаешь меня»: интерсубъективность в культуре и психотерапии

Интерсубъективность как понятие, введенное для обозначения человеческих отношений, где любое «Я» рассматривается в соотнесенности с Другими, находит отражение в разных областях нашего бытия — от культуры до психотерапии. У каждой эпохи — своя модель интерсубъективности, продиктованная доминирующим мировоззрением. Так, если в литературе модерна интерпретация автора самоценна и направлена на...

Далее
«А этого ли я хочу?»: внутренняя мотивация, и как её развить
Сен07

«А этого ли я хочу?»: внутренняя мотивация, и как её развить

«Мотивация» – слово, которое звучит сегодня со всех сторон. Несмотря на прочную ассоциацию с малополезными тренингами личностного роста, на этом понятии «замешаны» многие наши решения и поступки. Более того, её присутствие/отсутствие, качество, сила могут говорить о нашем психологическом состоянии не меньше, чем другие поведенческие показатели. Разбираемся с клиническим психологом...

Далее
«Гнев – это кратковременное помешательство»: стоики знали, как обуздать его
Сен02

«Гнев – это кратковременное помешательство»: стоики знали, как обуздать его

Мы часто злимся. Пожалуй, настолько часто, что ни один день не проходит без легкого или сильного приступа гнева. Тем важнее знать, как справляться с этой разрушительной эмоцией, которая, вопреки некоторым утверждениям о её мотивирующей силе, не приносит нам никакой пользы. Массимо Пильюччи, американский профессор философии в Городском колледже Нью-Йорка...

Далее
Творческая сердцевина личности: истинное «Я» и искажения игры
Авг27

Творческая сердцевина личности: истинное «Я» и искажения игры

Несмотря на то, что обычно игра воспринимается как нечто несерьёзное, поверхностное и малозначительное, она гораздо древнее культуры и неразрывно связана с развитием нашего мира. Игра архаична и архетипична, она принадлежит не только людям, но и всему живому (играют птицы, животные, рептилии, насекомые). Что она собой представляет? Почему мы нуждаемся...

Далее
Экзистенциальный шок: почему нам так сложно принять неизбежность смерти
Авг22

Экзистенциальный шок: почему нам так сложно принять неизбежность смерти

Смерть не менее притягательна, чем жизнь — по крайней мере, с точки зрения психологических исследований. Каждый человек ощущает, что он жив, а также мы знаем, что когда-нибудь умрем. Но между знанием о неотвратимости смерти и действительным пониманием своего неминуемого конца вовсе не стоит знак равенства. Так как нам все-таки...

Далее
Не только алекситимия: тёмные чувства будут терзать нас до тех пор, пока мы не выразим их словами
Июл05

Не только алекситимия: тёмные чувства будут терзать нас до тех пор, пока мы не выразим их словами

«Что ты сейчас чувствуешь?» — этот вопрос можно услышать при самых разных обстоятельствах, начиная от первого свидания и заканчивая присутствием на похоронах. Но как мы на него ответим и ответим ли? Всегда ли у нас получается распознавать свои чувства и выражать их словами? У алекситимиков — нет. Психоаналитик Том...

Далее
Иллюзия сознания: что, если наше сознание это фикция, созданная мозгом?
Июн23

Иллюзия сознания: что, если наше сознание это фикция, созданная мозгом?

Феномен сознания — это фикция, создаваемая нашим мозгом, или реальность, которая помогает нам мыслить? И как наше сознание контролирует влияние, которое мир оказывает на нас? Разбираемся вместе с философом и писателем Кейтом Фрэнкишем, приглашенным научным сотрудником Открытого университета (Open University) и профессором программы «Мозг и разум» в Университете Крита. ...

Далее
«Встреча с самим собой предполагает встречу с собственной тенью»: Валерий Лейбин о теневой стороне личности
Июн01

«Встреча с самим собой предполагает встречу с собственной тенью»: Валерий Лейбин о теневой стороне личности

Какую функцию теневая сторона выполняет в нашей психике, из чего состоит архетип Тени, как он проявляет себя в нашей жизни, какое находит отражение в культуре и искусстве и почему так важно осознание и знакомство со своей Тенью: смотрим короткую, но обстоятельную лекцию доктора философских наук, профессора кафедры основ клинического...

Далее
Магическое мышление и ОКР: есть ли выход из внутренней тюрьмы?
Май28

Магическое мышление и ОКР: есть ли выход из внутренней тюрьмы?

Магическое мышление как попытка контроля реальности возникло ещё в первобытные времена. Тогда, не зная законов объективного мира, люди пытались защитить себя от ударов судьбы специфическими ритуалами. Удивительно, но сегодня, в XXI веке, во время расцвета науки и свободного доступа к знаниям многие по-прежнему зацикливаются на «магических ритуалах» в попытках...

Далее
Дереализация действительности: прогулка со смартфоном в руке
Май27

Дереализация действительности: прогулка со смартфоном в руке

С возникновением социальный сетей (social media) растёт количество коммуникационных каналов, ведущих к замкнутости и отрешённости от мира реального в сторону виртуального. В этом контексте многие социальные практики меняют свою роль. Например, традиционно прогулка воспринималась нами как практика, развивающая чувство настоящего и саморефлексию. Однако включение смартфона в нашу повседневность может...

Далее
Исчезающий некто: Кьеркегор, стыд и Я
Май23

Исчезающий некто: Кьеркегор, стыд и Я

Публикуем эссе «Исчезающий некто» ⓘThe disappearing who: Kierkegaard, shame and the. self. In J. Adamson and H. Clark (eds.), Scenes of Shame: Psychoanalysis, Shame. and Writing. State University of New York., где доктор философии, психоаналитик Бенджамин Килборн анализирует работу Кьеркегора «Болезнь к смерти» и рассказывает, почему Кьеркегор рассматривал отчаяние как...

Далее
Жизнестойкость: от чего она зависит и как её развить
Май18

Жизнестойкость: от чего она зависит и как её развить

Обозреватель Big Think Дерек Берс рассказывает о том, как психологи исследуют «жизнестойкость», попутно объясняя, что такое «локус контроля» и насколько он определяет наше отношение к проблемам, почему люди с развитой эмпатией более жизнестойки, действительно ли стремление к самопознанию делает нас устойчивее к неприятностям и, наконец, от чего зависит формирование...

Далее
«Счастье — это момент, когда вам нужно больше счастья»: разбираемся в уловках самой иллюзорной идеи человечества
Май11

«Счастье — это момент, когда вам нужно больше счастья»: разбираемся в уловках самой иллюзорной идеи человечества

Всем известно выражение, что человек создан для счастья, как птица для полета. Однако эта вроде бы благая мысль вывернулась наизнанку — и не в XXI веке, как можно было бы подумать, а гораздо раньше. Философские труды Томаса Гоббса, беспринципный эксперимент Джона Б. Уотсона над девятимесячным мальчиком, маркетинговые исследования и...

Далее
«Психолог в концлагере»: Виктор Франкл о внутренней свободе и смысле жизни
Май09

«Психолог в концлагере»: Виктор Франкл о внутренней свободе и смысле жизни

Публикуем фрагменты важнейшей книги XX столетия «Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере», написанной психологом Виктором Франклом, которому выпала доля потерять всю свою семью и пройти через несколько концлагерей во время Второй мировой войны. Ежегодно накануне 9 мая или 22 июня неспокойные умы пытаются вновь понять и переосмыслить то, что...

Далее
«Где страх делает выбор за меня?»: интервью с Джеймсом Холлисом
Май05

«Где страх делает выбор за меня?»: интервью с Джеймсом Холлисом

Первую половину жизни можно описать как жизнь по шаблону — этап, в котором мы служим кому-то, либо выполняем инструкции, следуем примерам и нравоучениям, получаемым от семьи и культуры, формирующей нас. Жизнь проходит на автопилоте, обслуживая устаревшие стимулы/требования, чужие сценарии. «Вторая половина» нашего путешествия — это не хронологический момент, а...

Далее