Эмоциональный интеллект: тёмная сторона
Дек11

Эмоциональный интеллект: тёмная сторона

Обозреватель Scientific American Агата Блащак-Бокс приоткрывает темную сторону эмоционального интеллекта, коротко рассказывая, как он способствует увеличению стресса, делает нас беззащитными, заставляет чувствовать ответственность за то, к чему мы не имеем отношения, и подвергает нас соблазну манипулирования другими людьми ради личной выгоды. Понимание того, что друг или коллега чувствует себя...

Далее
Библиотерапия: 15 книг, помогающих человеку найти себя
Дек09

Библиотерапия: 15 книг, помогающих человеку найти себя

Чтение — это процесс бесконечной идентификации себя с текстом или его героями. Именно поэтому он может быть терапевтичным. Психолог, автор популярного Telegram-канала «Чтение и терапия» Надежда Челомова рассказывает, как работает библиотерапия, и предлагает подборку художественной и нон-фикшн литературы, которая помогает найти себя и раскрыть свой потенциал. Библиотерапия как терапия чтением определенных...

Далее
Виктор Франкл: «Десять тезисов о личности»
Дек06

Виктор Франкл: «Десять тезисов о личности»

Публикуем «Десять тезисов о личности» Виктора Франкла, в которых знаменитый австрийский психиатр рассказывает об экзистенциальной основе существования человека, и объясняет, что такое «целостная личность», почему человек не детерминирован влечениями, как гласит психоанализ, а ориентирован на создание смыслов, и как попытка возвыситься в классе, массе или расе на самом деле...

Далее
Неочевидные причины: что подталкивает человека к суициду
Дек04

Неочевидные причины: что подталкивает человека к суициду

Существует мнение, что к суициду чаще всего приводят «темные» переживания — тоска, печаль, безнадежность. Именно поэтому зачастую близкие людей, совершивших самоубийство, недоумевают: «Он был так энергичен, бодр и весел в последнее время. Ничто не выдавало его состояния». Однако обозреватель Nautil.us Тайлор Бек, работавший некогда в лаборатории нейровизуализации, считает, что...

Далее
Звук в рекламе: как музыка программирует поведение человека
Ноя29

Звук в рекламе: как музыка программирует поведение человека

Как звуки влияют на потребительское поведение, способны ли они программировать наши действия? Случайны ли мелодии, проигрываемые в супермаркетах? С помощью каких приемов создатели рекламы подключаются к нашей эмоциональной памяти и манипулируют нашим настроением? Кто еще использует в своих целях волшебную силу музыки и может ли свинг улучшить производительность труда,...

Далее
Мозг и искусство: почему созерцание прекрасного делает нас счастливее
Ноя27

Мозг и искусство: почему созерцание прекрасного делает нас счастливее

Публикуем главу из книги Бриджит Пейн «Как искусство может сделать вас счастливее», в которой автор, опираясь на исследования, рассказывает о том, как мозг воспринимает искусство, что художественные образы дают не только нашему внутреннему миру, но и нашему телу, и как искусство помогает преодолеть детский эгоцентризм и прочувствовать и осознать подлинную сущность трех...

Далее
Люди хищной породы: чем нас привлекают социопаты и психопаты?
Ноя23

Люди хищной породы: чем нас привлекают социопаты и психопаты?

Социопат и психопат: чем они отличаются? Как развиваются социопатия и психопатия? Почему такие люди нарушают общественные нормы и чем они порой привлекают нас? Что позволяет им быть не только злодеями, но и героями? Какими социопатическими чертами обладает мир большого бизнеса и какое место социопаты занимают в культуре и массовом...

Далее
«С любовью, Винсент»: художественное исследование болезни и причин гибели Ван Гога
Ноя22

«С любовью, Винсент»: художественное исследование болезни и причин гибели Ван Гога

9 ноября 2017 года в российский прокат вышел фильм «Ван Гог. С любовью, Винсент». Психотерапевт Светлана Белухина погружается в психоаналитическое расследование причин гибели Ван Гога, созданное сценаристами, и рассказывает о борьбе художника за обретение собственной идентичности, о тесной связи мании и меланхолии, сопровождавших художника на протяжении жизни (сегодня это...

Далее
Коротко: Карл Юнг о том, почему некоторые люди раздражают нас
Ноя21

Коротко: Карл Юнг о том, почему некоторые люди раздражают нас

Коротко разбираем, почему некоторые люди раздражают, что наше раздражение может рассказать о процессах, которые проходят внутри нас, что такое проекция, каким образом работает этот механизм психологической защиты и как всё это связано с архетипом «Тень», выделенным Карлом Густавом Юнгом. У швейцарского психоаналитика Карла Густава Юнга и писателя Германа Гессе...

Далее
Предвзятость подтверждения и другие ошибки мышления
Ноя20

Предвзятость подтверждения и другие ошибки мышления

Мифы о мотивации, предвзятость подтверждения, социальное сравнение и страсть к реалити-шоу: Ph.D. в области педагогической психологии Бобби Хоффман о том, какие ошибки суждения мы допускаем, когда оцениваем других, как это влияет на нашу самооценку и в какие ловушки нас может заманить склонность к искажениям. Предубеждения — часть человеческой природы. Мы опираемся...

Далее
«Сила уязвимости»: психолог Брене Браун о нашем тайном оружии
Ноя17

«Сила уязвимости»: психолог Брене Браун о нашем тайном оружии

Мы привыкли воспринимать свою уязвимость как слабость, которую нужно непременно преодолевать и выдавливать из себя. Но всё ли так однозначно? Публикуем лекцию TED ученого-исследователя, профессора университета Хьюстона Брене Браун, в которой она рассказывает о том, как ложный стыд мешает нам строить отношения, какую силу нам даёт признание своей уязвимости и...

Далее
Синдром Диогена: зачем мы коллекционируем хлам
Ноя16

Синдром Диогена: зачем мы коллекционируем хлам

Что такое синдром Диогена? Как развивается хроническое накопительство и чем опасно захламление собственного жилища? Как зацикленность на дорогих памяти предметах мешает нам быть в настоящем? О чем на самом деле говорит агрессивное стремление находиться в изоляции? И можно ли помочь людям, страдающим синдромом старческого убожества? Объясняет практикующий врач-психотерапевт Максим...

Далее
Минутка тишины, или как инфошум убивает нашу способность мыслить творчески
Ноя13

Минутка тишины, или как инфошум убивает нашу способность мыслить творчески

Как ежедневная информационная перегрузка влияет на нашу способность мыслить творчески, а постоянный поток входящих данных изменяет мозг и поведение? К чему ведет перманентный страх упустить что-то интересное, который сегодня признается одной из патологий XXI века? Как постоянное обращение к экрану смартфона нарушает важнейший механизм переключения между вниманием и фантазиями и...

Далее
Чувство ностальгии как способ «собрать себя»
Ноя04

Чувство ностальгии как способ «собрать себя»

Обозреватель Мэттью Хатсон на страницах Scientific American коротко рассказал, чем для нас полезно чувство ностальгии и как оно помогает преодолеть разрыв между своей прошлой и нынешней идентичностью и приблизиться к целостности. Ностальгия — чувство, близкое каждому. Вы услышали давно позабытую песню, увидели в толпе знакомый силуэт, встретились с родными за семейным...

Далее
От Сизифа до зомби: как наш страх перед вечностью отражается в культуре
Окт30

От Сизифа до зомби: как наш страх перед вечностью отражается в культуре

Писатель, режиссёр и преподаватель писательского мастерства из Беркли Дэвид Андрю Столер поразмышлял на страницах Aeon, почему образ зомби неизменно вызывает страх у человека, что общего у современной страшилки о живых мертвецах и древнегреческих мифов и чего мы боимся больше на самом деле — смерти или вечной жизни. Вы заметили,...

Далее
Как работает тоталитаризм?
Окт26

Как работает тоталитаризм?

«Психологические методы изоляции, поглощения и внушения страха могут каждого увлечь в культ или секту. Так я сама стала одной из жертв». Преподаватель социальной психологии в Центре Мэри Уорд, автор книги «Террор, любовь и промывание мозгов» Александра Штайн рассказывает о своем опыте попадания в тоталитарную группу и раскрывает психологические механизмы, которые...

Далее
Терапия письмом: как повествование помогает нам справиться с болью
Окт23

Терапия письмом: как повествование помогает нам справиться с болью

Что такое «терапия письмом»? Как она действует на нас? Действительно ли можно глубже осознать свое прошлое и избавиться от душевной боли, написав рассказ о травматическом опыте? И как правильно использовать метод экспрессивного письма, чтобы он действительно помогал, а не усугублял наше положение? Стрессы, связанные с расставанием, разводом или даже ссорой,...

Далее
Волк или овца? Неповторимая человеческая ситуация по Эриху Фромму
Окт22

Волк или овца? Неповторимая человеческая ситуация по Эриху Фромму

Человек волк или овца? Что ему более свойственно: примыкать к стаду и подчиняться сильному  или властвовать и реализовывать свою природную склонность к злу? Что такое «синдром роста» и «синдром распада»? В чём заключается неповторимая человеческая ситуация, отделяющая человека от мира животных и природы? И можем ли мы разрешить противоречия...

Далее
Как возникают эмоции, о существовании которых мы не подозреваем?
Окт20

Как возникают эмоции, о существовании которых мы не подозреваем?

Страх или влечение? Счастье или иллюзия? Гнев или спокойствие? Ученый-когнитивист, автор книги «Теория притягательности» Джим Дэвис коротко объясняет, как невидимые силы влияют на наше бессознательное, бессознательное влияет на наше настроение, и почему возникают эмоции, которых мы не осознаём.  Что это значит — иметь эмоции? Кажется очевидным, что иметь эмоции...

Далее
Как Шопенгауэр, Кьеркегор и Ницше создали современную психотерапию
Окт20

Как Шопенгауэр, Кьеркегор и Ницше создали современную психотерапию

Шопенгауэр-психоаналитик, Ницше как предтеча гештальт-терапии, Кьеркегор — пионер гуманистической психологии: врач-психотерапевт Максим Чекмарёв о том, как кризис рационализма привел к появлению философии иррационализма, почему иррационалисты обратились к анализу внутреннего мира человека и вопросу о личном бытии, как их идеи и размышления стали фундаментом развития психотерапии и какие пути выхода из...

Далее
Как нас лечит фильм о врачах «Аритмия»?
Окт10

Как нас лечит фильм о врачах «Аритмия»?

Вышедшие в прокат почти одновременно два непохожих друг на друга фильма «Нелюбовь» Андрея Звягинцева и «Аритмия» Бориса Хлебникова показали, что наше общество способно не только саморазрушаться, распадаться на фракции, ячейки, молекулы, но и анализировать, синтезировать и оставаться влюблённым в жизнь. Фильм «Аритмия» — невероятно простой и понятный русскому человеку. Он оставляет после...

Далее
Жизнестойкость: от чего она зависит и как её развить
Окт09

Жизнестойкость: от чего она зависит и как её развить

Обозреватель Big Think Дерек Берс рассказывает о том, как психологи исследуют «жизнестойкость», попутно объясняя, что такое «локус контроля» и насколько он определяет наше отношение к проблемам, почему люди с развитой эмпатией более жизнестойки, действительно ли стремление к самопознанию делает нас устойчивее к неприятностям и, наконец, от чего зависит формирование жизнестойкости? Большинство...

Далее
Мазохистическая личность: что общего у Махатмы Ганди и Сансы Старк?
Окт07

Мазохистическая личность: что общего у Махатмы Ганди и Сансы Старк?

Признать в себе мазохистические черты довольно тяжело, но посмотреть, как это устроено на примере другого, можно, особенно, если этот другой — умница и красавица Санса Старк, одна из главных и настоящих героинь сериала «Игры Престолов». Отбросим навязчивые шаблоны о пирсинге в языке: мазохист не обязательно режет себя на полоски или бьет плеткой в спальне...

Далее
Депрессия в кино: о чем нам говорят картины фон Триера и других?
Окт04

Депрессия в кино: о чем нам говорят картины фон Триера и других?

Как именно депрессия влияет на нашу личность, поведение и поступки? О чем говорит мнимая или реальная беспомощность? Что такое симптом болезненного бесчувствия и меланхолический ступор? Почему попытки самоубийства иногда совершают те, кто не имеют для этого объективных причин во внешней, реальной жизни? И как данное заболевание, принявшее характер эпидемии,...

Далее
«Nudge»: почему мы принимаем неправильные решения
Окт03

«Nudge»: почему мы принимаем неправильные решения

Путь наименьшего сопротивления, необоснованный оптимизм, влияние окружающих: в издательстве «МИФ» вышла книга «Nudge», которая рассказывает о том, как мы делаем выбор, какие факторы на нас при этом влияют и как можно создать условия для принятия правильного решения. Каждый день мы принимаем сотни решений и, к сожалению, далеко не все...

Далее