Моральное лицензирование и границы счастья
Июн26

Моральное лицензирование и границы счастья

Моральное лицензирование, культурные мифы о счастливой жизни и проблемы самоконтроля: ученый-когнитивист Джим Дэвис рассказывает о наших «внутренних термостатах», которые определяют предельный уровень счастья, двуличное отношение к добрым делам и склонность постоянно делать себе уступки. Представьте себе, что однажды вы решили ради удовольствия поиграть в лотерею и через какое-то время узнали, что...

Далее
Вебинар: «Противостояние манипуляциям»
Июн21

Вебинар: «Противостояние манипуляциям»

28 июня в 20:00 (Мск) состоится вебинар «Противостояние манипуляциям», на котором практикующий психолог-консультант Екатерина Крупецкая расскажет, как работает манипуляция, какие приемы используют манипуляторы для выстраивания и «захлопывания» психологических ловушек и как научиться избегать попадания в такие ловушки и ставить блок на любые попытки управлять нами. Манипуляция — неотъемлемая часть человеческого общения. Мы сталкиваемся с...

Далее
«Только между нами»: почему так сложно хранить секреты
Июн20

«Только между нами»: почему так сложно хранить секреты

У каждого из нас есть секреты. Но что сложнее: скрывать их от окружающих или оставаться с ними один на один? Какие вещи мы чаще всего утаиваем? И как необходимость молчать о чем-то влияет на наше здоровье? Переводим материал Scientific American и разбираемся. Ни для кого не секрет, что у...

Далее
«Научиться говорить нет»: Эллен Хендриксен об отказах без чувства вины
Июн19

«Научиться говорить нет»: Эллен Хендриксен об отказах без чувства вины

«Нет» — одно из самых  коротких слов в любом языке, но именно его чаще всего сложно произносить. Доктор философии, психолог Эллен Хендриксен объясняет, почему каждому из нас стоит научиться говорить нет, не испытывая вину при отказе, и предлагает семь простых способов отклонения обременительных просьб. Каждый из нас попадал в такую ситуацию: вы...

Далее
Шопоголизм: торжество душевных анестетиков
Июн16

Шопоголизм: торжество душевных анестетиков

От замещения истинных потребностей до имитации жизни: практикующий врач-психотерапевт Максим Пестов рассказывает, как появляется шопоголизм, чем он отличается от нормальной потребительской активности и от каких проблем мы пытаемся закрыться, когда предаемся безудержному потреблению. Шопоголизм — это состояние психологической зависимости, при которой человек вынужден совершать определенные стереотипные действия для достижения гарантированного результата,...

Далее
Дети не для экспериментов: разбираемся в холиварах о раннем развитии
Июн14

Дети не для экспериментов: разбираемся в холиварах о раннем развитии

Когда Маше было шесть месяцев, ее мама заметила, что годовалые дети ее подруг уже выучили буквы и умеют считать. Подруги напугали, что если к году ребенок не знает хотя бы несколько букв и цифры, то высок риск задержки психического развития. Так началось Машино образование. К году она усвоила счет...

Далее
Козни одиночества: почему люди верят в теории заговора
Июн13

Козни одиночества: почему люди верят в теории заговора

Социальная изоляция, чувство бессмысленности и поиск закономерности в случайностях: обозреватель Scientific American Мэттью Хатсон разбирается в психологии сторонников теории заговора. «Люди, склонные верить в тщательно спланированные заговоры, возможно, просто ищут больше смысла в жизни». Сторонники теории заговора заговора часто изображаются как чудаки, но недавние исследования говорят о том, что...

Далее
«Современная взрослость»: Елена Сапогова о кризисах и парадоксах старшего возраста
Июн08

«Современная взрослость»: Елена Сапогова о кризисах и парадоксах старшего возраста

Доктор психологических наук Елена Евгеньевна Сапогова рассказывает, что такое «современная взрослость», как под напором экзистенциальных кризисов человечества и потрясений XX века менялись представления о взрослом человеке и его психологических проблемах, какой тип взрослости формировался в России путем многовековой психологической обработки и что стало со взрослым человеком в эпоху потребления. Кроме...

Далее
Как мы принимаем решения и делаем выбор: Йона Бергер о скрытых социальных силах, влияющих на нас
Май31

Как мы принимаем решения и делаем выбор: Йона Бергер о скрытых социальных силах, влияющих на нас

Когда мы подражаем другим, а когда действуем «от противного»? Осознаём ли мы, кто и что направляет наше поведение? Насколько мы воздействуем на окружающих, а окружающие на нас? Профессор маркетинга Уортонской школы бизнеса Йона Бергер рассказывает, как мы принимаем решения и делаем выбор: от заказа еды в ресторане до голосования. Жизнь — это постоянное принятие решений, но...

Далее
Избыточное научение: действенный способ закрепить навык
Май26

Избыточное научение: действенный способ закрепить навык

Запоминать или заучивать? Виктория Сайо Тернер, нейроученый из университета Калифорнии, рассказывает о том, что такое избыточное научение, как оно работает и в каких случаях этот метод может пригодиться в нашей жизни. Когда вы хотите научиться чему-то новому, вы практикуетесь. Как только чувствуете, что освоили это что-то, вы надеетесь, что с легкостью сможете...

Далее
Нарциссизм и страх близости: что такое эмоциональная недоступность
Май25

Нарциссизм и страх близости: что такое эмоциональная недоступность

Почему мы боимся близости и отказываемся демонстрировать свои чувства? Что мешает попытаться построить действительно доверительные отношения? Как формируется нарциссизм и почему он влечет за собой равнодушие к чувствам других? И что делать, если ваш партнер или вы сами оказались в состоянии эмоциональной недоступности? Разбираемся вместе с практикующим врачом-психотерапевтом Ларисой Писаренко. Понятие эмоциональной...

Далее
Жизнь соло: эксперимент или новая реальность?
Май24

Жизнь соло: эксперимент или новая реальность?

Почему все большее количество людей выбирает одиночество как стиль жизни? Освобождает ли уединение от обязательств? Как одиночки меняют само общество? Что означает одиночество сегодня и почему жить одному больше не стыдно? Знакомимся с книгой «Жизнь соло. Новая социальная реальность» доктора философии Нью-Йоркского университета Эрика Кляйненберга и разбираемся в уникальных...

Далее
Когда начинается будущее: проблема идентичности и мотивации
Май22

Когда начинается будущее: проблема идентичности и мотивации

Социолог Дафна Ойзерман из Университета Южной Калифорнии рассказывает, что связывает идентичность и мотивацию, как умение сопрягать образ «себя будущего» с настоящим моментом помогает нам справляться с трудностями, почему стоит планировать будущее в днях, а не в годах, и каким образом использование символа пути укрепляет наше ощущение идентичности и помогает...

Далее
«Часть команды, часть корабля»: среда как формирующая сила
Май18

«Часть команды, часть корабля»: среда как формирующая сила

Как среда влияет на формирование опыта ребенка и его поведенческого репертуара? Что необходимо, чтобы, познакомившись с окружающим миром, ребенок не боялся его, был неотъемлемой и гармоничной его частью, нашел свое место? И что бывает, когда мы формируемся в замкнутой среде — будь то оторванное от жизни пространство виртуальной реальности или...

Далее
Как сохранить страсть, или парадокс близости и желания
Май17

Как сохранить страсть, или парадокс близости и желания

Джинн Дорин, обозреватель журнала Scientific American, рассказывает, что такое парадокс близости и желания, при каких условиях снижение непредсказуемости и новизны в отношениях приводит к исчезновению страсти и какую роль отзывчивость и чуткость играют в сохранении заветного желания. Попытки супружеской пары возобновить страсть после многих лет жизни с детьми, грязной стирки и, так и...

Далее
«Психолог в концлагере»: Виктор Франкл о внутренней свободе и смысле жизни
Май08

«Психолог в концлагере»: Виктор Франкл о внутренней свободе и смысле жизни

Публикуем фрагменты важнейшей книги XX столетия «Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере», написанной психологом Виктором Франклом, которому выпала доля потерять всю свою семью и пройти через несколько концлагерей во время Второй мировой войны. Каждый раз накануне 9 мая или 22 июня неспокойные умы пытаются вновь понять и переосмыслить то,...

Далее
Декарт ошибался: человек осознает себя через Другого
Май04

Декарт ошибался: человек осознает себя через Другого

«Мыслю, следовательно существую», — постулировал Декарт. Но что такое «Я»? Насколько оно устойчиво и автономно? Способны ли мы существовать и определять себя вне матрицы взаимоотношений? Абеба Бирхейн, ученый-когнитивист из Университетского колледжа Дублина, поразмышляла обо всём этом на страницах Aeon, попутно рассказав об африканской философии убунту, брешах в картезианской модели личности, теории...

Далее
Эрих Фромм: «Если вы спросите людей про рай, они скажут, что это большой супермаркет»
Апр21

Эрих Фромм: «Если вы спросите людей про рай, они скажут, что это большой супермаркет»

Публикуем архивную запись интервью с Эрихом Фроммом, в которой немецкий психолог рассказывает о болезнях общества XX века, проблемах личности, с которыми она сталкивается в эпоху потребления, отношениях людей друг к другу, истинных ценностях и тех опасностях, которые поджидают нас в эпоху войн и государственных манипуляций. В 1958 году популярный...

Далее
PSYобзор: «Жизнь Пи» как история преодоления психотравмы
Апр13

PSYобзор: «Жизнь Пи» как история преодоления психотравмы

«Моноклер» совместно с образовательно-просветительским проектом PSYnema.ru запускает серию обзоров, в которых специалисты будут анализировать известные и не очень фильмы и рассматривать психопатологические особенности главных героев и их поведения с позиций биопсихосоциогенеза. В первом обзоре врач-психотерапевт Ольга Левковская и клинический психолог Александра Парлашкевич на примере фильма «Жизнь Пи» рассказывают о способах...

Далее
Ассоциативная память: в помощь Homo Multitaskingus
Апр10

Ассоциативная память: в помощь Homo Multitaskingus

Ученый-бихевиорист Тодд Роджерс размышляет о рассеянности современного многозадачного человека и рассказывает о том, как работает наша ассоциативная память и почему необычные визуальные сигналы, правильно размещенные в пространстве, работают лучше любых программ-напоминалок. Ежегодно разные организации тратят миллионы долларов, пытаясь сделать своих сотрудников менее забывчивыми. Компании выделяют значительные средства на программное обеспечение и системы...

Далее
«Ненависть и контейнирование»: Патрик Кейсмент о преодолении деструктивности
Мар29

«Ненависть и контейнирование»: Патрик Кейсмент о преодолении деструктивности

Коротко о монстрах, которые живут внутри нас: член Британского психоаналитического общества Патрик Кейсмент о том, как рождается детская ненависть, какие потребности стоят за этим чувством и каким образом неумение «контейнировать» детские деструктивные эмоции может привести к формированию тирана. Все мы в разные моменты своей жизни испытываем гнев, ненависть и...

Далее
Эмоциональный интеллект: тёмная сторона
Мар27

Эмоциональный интеллект: тёмная сторона

Обозреватель Scientific American Агата Блащак-Бокс приоткрывает темную сторону эмоционального интеллекта, коротко рассказывая, как он способствует увеличению стресса, делает нас беззащитными, заставляет чувствовать ответственность за то, к чему мы не имеем отношения, и подвергает нас соблазну манипулирования другими людьми ради личной выгоды. Понимание того, что друг или коллега чувствует себя...

Далее
«Эмоция как ценность»: почему рацио никогда не победит
Мар22

«Эмоция как ценность»: почему рацио никогда не победит

Логика или чувство? Рацио или эмоция? Оценка или переживание? Публикуем статью «Эмоция как ценность», в которой психолог Борис Игнатьевич Додонов размышляет, насколько важно уметь получать удовольствие от своей деятельности, почему эмоции так ценны для нас, к каким негативным последствиям способен привести эмоциональный голод и почему даже отрицательные эмоции могут стать источником нашей радости....

Далее
Почему дети спрашивают «Почему?» и что такое «хорошее объяснение»
Мар21

Почему дети спрашивают «Почему?» и что такое «хорошее объяснение»

Доцент философского факультета Тилбургского университета (Нидерланды) Маттео Коломбо объясняет, почему дети спрашивают «почему», какие существуют общепризнанные модели объяснения, насколько важно чувствовать контекст, объясняя то или иное явление, и что общего между детьми и учеными. Когда мне было около четырех лет, я спросил у мамы своё первое «Почему?»: «Мама, почему...

Далее
Начало самосовершенствования: развитие сильных сторон
Мар20

Начало самосовершенствования: развитие сильных сторон

Социальный психолог Лорен Хау о том, какие у людей бытуют иллюзии относительно работы над собой, насколько мы самоуверенны относительно нашей способности к изменениям, почему борьба со своими недостатками оборачивается пустой тратой времени и как развитие сильных сторон может избавить нас от депрессии и принести ощущение счастья. Вы бы хотели...

Далее