«Положи меня, как печать, на сердце своё»: Виктор Франкл о смысле любви
«Положи меня, как печать, на сердце своё, ибо сильна любовь, как смерть»: публикуем отрывок из книги психиатра, философа, создателя логотерапии Виктора Франкла «Сказать жизни «Да»: психолог в концлагере», в котором он размышляет, в чём смысл любви и как память и духовные переживания помогают нам преодолевать страдания. «Сказать жизни «Да»:...
За порогом «минимальной контринтуитивности»: почему люди отвергают непонятное искусство
Между простотой и новаторством: что такое «эффект минимальной контринтуитивности», почему многие не любят непонятное искусство и что общего у религиозных сюжетов и «приемлемого творчества». В 1989 году работу Роберта Гобера «Пакет с пончиками» нечаянно съел художник Эд Бжезински, приняв произведение искусства за реальное угощение, в 2001 году уборщик музея решил,...
Лингвистический поворот: как язык формирует нашу реальность
Лингвистическая относительность, языковые игры, универсальная грамматика: подборка материалов о языке, который формирует нашу культуру, мышление, самооценку и способ восприятия реальности. 1. Пять необычных языков, меняющих представление о реальности Разбираемся, что такое лингвистическая относительность и какие языки подтверждают её существование. В 30-хх гг. прошлого столетия Эдвард Сепир и Бенджамин Уорф выдвинули...
«Смелость быть несовершенным»: Рудольф Дрейкурс о погоне за правотой и страхе совершать ошибки
В своей лекции «Смелость быть несовершенным» психолог Рудольф Дрейкурс размышляет, что заставляет нас стремиться казаться лучше, чем мы есть, быть главнее и правее других, чем отличается взаимодействие с миром по вертикальной оси от взаимодействия с миром по горизонталльной оси, почему страх совершать ошибки —это наследие рабской психологии, от которого...
Потребление и отчуждение: философы, психологи и экономисты о жизни в «матрице»
Идеология процветания, массовый рынок и отчуждение: обновили подборку ключевых статей и выступлений об обществе потребления, в которых Герберт Маркузе, Эрих Фромм, Виктор Франкл и современные мыслители – от Бодрийяра до Жижека – разбираются, как и когда люди предпочли не «быть», а «обладать», попав в замкнутый круг «работа-растрата», в какой момент даже наши...
Какова ваша история? Психологическая сила нарратива
Научный журналист Дженнифер Оуллетт рассказывает, как мы создаём собственное автобиографическое «Я», какую роль в нашей жизни играет нарративная идентичность и что нам может дать жизненный сценарий «искупления». «В конечном итоге все мы — истории». Доктор Кто («Большой взрыв») В 2003 году Джеймс Фрей опубликовал книгу автобиографических мемуаров «Миллион маленьких кусочков»,...
Руминация, подавление эмоций, чувство беспомощности: как преодолеть негативные психологические привычки
Психолог Гай Уинч о том, каким образом мы попадаем в тиски субъективно переживаемого одиночества, отвержения и неудач, как преодолеть нашу склонность к руминации — зацикливанию на одних и тех же мыслях, которые заставляют нас ходить по кругу, — и каким простым правилам эмоциональной гигиены следовать, чтобы не усугублять своё...
Неочевидные причины, мучительные вопросы, тревожные признаки: подборка статей о суициде
23 ноября – международный день людей, переживщих суицид близких. Вопрос «Почему?» — один из самых мучительных и неразрешимых для оставшихся. Поэтому, на наш взгляд, так важно знать о возможных причинах и уметь распознавать признаки суицидального поведения до того, как произошло непоправимое. Вспоминаем три наших материала на эту тему —...
Сдвиг перспективы: лингвистический приём стоиков для управления эмоциями
«Размышления» Марка Аврелия интересны не только содержанием, но и техниками, которые использовал стоик в диалоге с самим собой. Дистанцирование — одна из них. Социальный психолог Ариана Оруэлл разбирает лингвистический приём, который часто встречается в текстах Аврелия, и рассказывает о многочисленных современных исследованиях, подтверждающих его эффективность в контексте принятия решений,...
«Встреча умов»: Аарон Бек и Далай-лама (текст беседы)
Сознание, когниции, ошибки мышления — сегодня изучением этих категорий активно занимается психология, в частности её когнитивное направление. Однако эти же понятия на протяжении тысячелетий исследовались в буддизме. И несмотря на наличие многих разработок когнитивной терапии (КТ), сложно сказать, кто в этом продвинулся дальше. Тем интереснее увидеть встречу и диалог...
«Старший Брат смотрит на тебя!»: Arzamas выпускает аудиоспектакль по «1984» Оруэлла, но мы рекомендуем еще кое-что
Arzamas выпускает аудиоверсию самой знаменитой антиутопии XX века — романа Джорджа Оруэлла «1984», прослушивание которой мы рекомендуем дополнить просмотром видеоверсии спектакля «Мы» Большого театра кукол. Когда в 2016 году «Моноклер» выпускал статью Азбука тоталитаризма Джорджа Оруэлла. Перечитывая «1984», мы пытались сделать ее простым и понятным пособием для изучения азов тоталитарного режима...
Маленькая ложь — большая привычка: как мозг адаптируется ко лжи
Ложь — это замкнутый круг. Не только потому, что первая маленькая ложь тянет за собой другую, но и потому, что со временем мозг обманщика адаптируется ко лжи и перестает формировать по её поводу какие-либо эмоции. Подробнее об исследованиях и открытиях ученых в этой области рассказал научный журналист Саймон Дж....
Гений и безумие через призму нейронауки
Гений и безумие, творчество и бред, Сальвадор Дали и Марк Аврелий из Кащенко — что связывает их? Где проходит та грань, за которой кончается креативность и начинается бессмыслица? Что такое «когнитивная расторможенность»? Насколько неспособность выкидывать из сознания бесполезные вещи влияет на особенности нашей психики? Зачем нам нужен когнитивный контроль?...
Опасные мемы и эволюция культуры: как не стать носителем паразитирующих идей
Опасные мемы: публикуем уже ставший классикой TED Talks, где американский философ и учёный-когнитивист Дэн Деннет, следуя за идеями Ричарда Докинза, рассказывает, как любая идея оказывается в конечном счете мемом, распространяемым носителеями культуры, что у них общего с вирусами и можно ли в эпоху соцсетей не превратиться в подобие муравья,...
«Умная» творческая рутина: зачем нам распорядок и ритуализация
Рутина — то, что блокирует творческий потенциал или помогает упорядочить мысли и найти для них нужную форму? Когнитивный психолог и автор ставшей уже классикой книги «Психология письма» Рональд Келлог считает, что все зависит от того, как мы организуем эту рутину. Разбираемся, как повседневные ритуалы могут влиять на нашу работоспособность,...
«Замалчивать депрессию — усиливать её»: Эндрю Соломон о важном аспекте борьбы с болезнью
Эндрю Соломон, автор книги «Демон полуденный. Анатомия депрессии», рассказывает о разных ликах депрессии и о том, какие стигмы существуют вокруг этого заболевания, как когнитивные искажения (а иногда и реалистичный взгляд на вещи) усугубляют состояние больных депрессией и почему ключевую роль в долговременной борьбе с депрессией играет не столько выбранный...
«Эмоциональный предел»: почему для нас смерть нескольких человек — трагедия, а смерть миллионов — статистика
Каждый раз, когда происходит какая-то локальная трагедия, это потрясает многих из нас, а общество в целом реагирует бурными обсуждениями, новыми законодательными инициативами, требованием усиления контроля и т.д. Однако наряду с этим ежедневно происходят массовые трагедии — люди умирают от голода, в результате военных действий, эпидемий (нам ли не знать),...
«Мы — сумма нашего опыта»: почему стоит тратить деньги на впечатления, а не на вещи
Согласно «парадоксу Истерлина», рост благосостояния не приводит к увеличению уровня удовлетворенности жизнью. Психолог Томас Гилович рассказывает, в силу чего так быстро улетучивается радость от материальных приобретений, в то время как даже негативные воспоминания со временем приобретают большую ценность, как наш опыт связывает нас с другими людьми, и почему, на...
Самообразование: актуальные онлайн-курсы по психологии
Буддизм и психология, расстройства аутистического спектра, профилактика выгорания и другое: выбрали 6 бесплатных онлайн-курсов по психологии от ведущих университетов страны и мира ⓘНа платформе Coursera можно посмотреть бесплатно лекции указанных курсов, если же вы хотите выполнять задания и получать сертификаты, необходимо будет внести установленную плату. — Прим.ред.. Введение в...
Распознавание эмоций: предубеждения и искажения
Учёные о том, как наши предубеждения искажают восприятие реальности и окружающих и почему распознавание эмоций — не наш конёк. Помните советский научпоп «Я и другие», в котором нам показали ряд экспериментов, доказывающих, насколько мы внушаемы, несамостоятельны в суждениях и зависимы от мнения окружающих? В одном из испытаний участникам демонстрировали портрет...
Эволюция и метафорический язык: Роберт Сапольски о нашей способности думать символами
Профессор биологии и неврологии Стэнфордского университета Роберт Сапольски рассказывает, как у человека развивался метафорический язык, почему фигуры речи, сравнения и притчи имеют такую власть над нами и как слабая способность мозга к различению метафорического и буквального помогла нам создать искусство, научиться испытывать чужую боль и чувствовать себя запятнанными при...
«Сила слов — не метафора»: как слова и действия других людей влияют на наш мозг
Публикуем перевод отрывка из книги «7 1/2 уроков о мозге», где Лиза Фельдман Барретт, доктор наук, профессор психологии Северо-Восточного университета в Бостоне, рассказывает, как наши слова и поступки влияют на работу мозга и физиологическое состояние близких людей (и наоборот), насколько губительна для мозга агрессивная среда, по какой причине нам...
«Только между нами»: почему так сложно хранить секреты
У каждого из нас есть секреты. Но что сложнее: скрывать их от окружающих или оставаться с ними один на один? Какие вещи мы чаще всего утаиваем? И как необходимость молчать о чем-то влияет на наше физическое и ментальное здоровье? Короткий разбор от Scientific American. Ни для кого не секрет,...
Видеолекторий: «Суверенная личность и психологические границы»
Доктор психологических наук Софья Кимовна Нартова-Бочавер объясняет, что кроется за понятием «суверенная личность», как формируются психологические границы личности, насколько они влияют на наше самоощущение и качество жизни, почему так важно уметь их охранять, не впадая при этом в крайности. Конфликты между людьми и конфликты между странами возникают, как правило,...
«Психологический гомеостаз»: как мы контролируем уровень морали и счастья
Моральное лицензирование, культурные мифы о счастливой жизни и проблемы самоконтроля: ученый-когнитивист Джим Дэвис рассказывает о наших «внутренних термостатах» и установках, которые определяют предельный уровень испытываемого счастья, двуличное отношение к добрым делам и склонность постоянно делать себе уступки. Представьте себе, что однажды вы решили ради удовольствия поиграть в лотерею и...
КУРСЫ
Популярные записи
