Осознанность: почему не стоит избегать негативных эмоций?
Янв20

Осознанность: почему не стоит избегать негативных эмоций?

Почему так важно осознавать эмоции, которые нас обуревают, и в чем опасность полного слияния с собственными чувствами? Как пограничное расщепление и ненависть к объекту, вызывающему боль, уничтожает в нашем сознании все его хорошие качества и тем самым разрушает привязанность? В чем отличия западного и восточного подходов в работе с негативными переживаниями...

Далее
Взгляд Другого: с кем мы боремся за свою идентичность
Окт04

Взгляд Другого: с кем мы боремся за свою идентичность

Как формируется наше представление о самих себе? Почему мы боимся, что наш образ, то, какими нас увидят Другие, будет отличаться от того, как мы сами воспринимаем себя? Могут ли совпадать эти образы? И что в итоге дает нам взгляд Другого? Рассказывает практикующий врач-психотерапевт Максим Пестов. Можно долго рассуждать о том, как...

Далее
Экзистенциальная тревога и становление идентичности
Сен04

Экзистенциальная тревога и становление идентичности

Что такое экзистенциальная тревога и почему она у нас возникает? Как она связана с нашим бессознательным и аутентичностью? Почему и какими способами мы избегаем ее, успокаиваемся, делая вид, что ее не существует? В конце концов, к чему может привести такое успокоение? Рассказывает практикующий врач-психотерапевт Максим Пестов. Психотерапия часто задается вопросом о качестве...

Далее
Страх перед жизнью: о чем нам говорит психосоматика
Мар28

Страх перед жизнью: о чем нам говорит психосоматика

Сегодня многие дискутируют о феномене психосоматического расстройства: одни списывают на него любое недомогание, другие пытаются найти связь между конкретной болезнью и органом тела, третьи изучают отдельную группу «психосоматических клиентов», четвертые — отказываются верить в его существование. О том, что такое психосоматика, в каких случаях появляются психосоматические симптомы, как они спасают нашу...

Далее
Синдром Диогена: зачем мы коллекционируем хлам
Ноя16

Синдром Диогена: зачем мы коллекционируем хлам

Что такое синдром Диогена? Как развивается хроническое накопительство и чем опасно захламление собственного жилища? Как зацикленность на дорогих памяти предметах мешает нам быть в настоящем? О чем на самом деле говорит агрессивное стремление находиться в изоляции? И можно ли помочь людям, страдающим синдромом старческого убожества? Объясняет практикующий врач-психотерапевт Максим...

Далее
Эмоциональная зависимость, или жизнь в замкнутом круге
Июл06

Эмоциональная зависимость, или жизнь в замкнутом круге

Когда мы говорим об эмоционально-зависимых людях и отношениях, возникают сплошные «почему». Почему эмоционально-зависимые отношения всегда плохо заканчиваются, но продолжают длиться и тогда, когда уже исчерпали себя? Почему в этих отношениях не может быть равенства? Как для эмоционально-зависимой личности отношения становятся гарантом выживания, и почему жизнь без них становится невозможной? Что...

Далее
Шопоголизм: торжество душевных анестетиков
Июн16

Шопоголизм: торжество душевных анестетиков

От замещения истинных потребностей до имитации жизни: практикующий врач-психотерапевт Максим Пестов рассказывает, как появляется шопоголизм, чем он отличается от нормальной потребительской активности и от каких проблем мы пытаемся закрыться, когда предаемся безудержному потреблению. Шопоголизм — это состояние психологической зависимости, при которой человек вынужден совершать определенные стереотипные действия для достижения гарантированного результата,...

Далее