Нашли у нас полезный материал? Помогите нам оставаться свободными, независимыми и бесплатными.
Когда мы слышим слово «кризис», то невольно начинаем чувствовать тяжесть, напряжение, тревогу. Мы воспринимаем кризис как трудное и ненужное испытание, и нам кажется, что кризисных состояний необходимо избегать. Однако без кризисов невозможны ни психологический и творческий рост, ни переход от инфантильных состояний к зрелой личности. 22 мая в 20:00 (МСК) вместе с психологом, гештальт-терапевтом Юлией Ободовской поговорим о психологической зрелости и будем учиться воспринимать кризис как ресурс развития личности.
Ключевой темой вебинара станет рассмотрение зрелости и инфантильности как базовых характеристик взрослого человека. Зрелость позволяет достичь определенных вершин, максимально реализовать себя в профессии и частной жизни. Высокая степень самопринятия и принятия окружающего мира, гибкость и адаптивность высвобождают энергию для решения задач совершенно иного уровня. Решение таких задач приносит глубокое чувство удовлетворения и наполненности. Зрелому человеку легко стареть, а вот инфантильность не только мешает реализовать себя в различных областях жизни, но и делает старость мучительным наказанием.
Успешность достижения зрелости зависит от того, как человек проходит жизненные кризисы. Понятие кризис происходит от греческого слова, означающего решение, поворотный пункт. В психологии кризисом называют тяжелое переходное состояние, длящееся в течение некоторого периода жизни человека, вызванное внутренними или внешними событиями и связанное с тем, что старые привычные адаптационные механизмы не срабатывают, а новые еще не появились. Примерами кризисов взрослого периода являются такие возрастные кризисы, как кризис 30 лет и кризис середины жизни. Кризисы, которые переживают независимо от возраста: кризис утраты близкого человека, кризис потери работы, кризис рождения ребенка и др.
К.Г. Юнг говорил об этом периоде так: «Сознание сталкивается с ситуацией, с задачами, до которых оно еще не доросло. Оно не понимает того, что его мир изменился, что оно должно себя перенастроить, чтобы вновь приспособиться к миру»
Кризис — это период в жизни человека, когда он уже не может жить по-старому, а по-новому еще не умеет. Кризис всегда связан с большой внутренней перестройкой психики человека. Она происходит от того, что старые потребности, мотивы, способы совладания с ситуацией теряют свою актуальность, для выживания необходимы изменения.
Прохождение кризиса не всегда бывает успешным. Это ситуация типа «пан или пропал». Если человек справился с теми задачами, которые ставит перед ним кризисный этап, то он удачно вышел из него на следующий, более зрелый, уровень развития личности. Если же не справился, то остается стагнировать на этом уровне на какое-то время и затем регрессирует, приобретая деструктивные личностные изменения (депрессию, замкнутость, озлобленность и др.).
От чего зависит позитивный исход кризисной ситуации? Успешно пройти кризис человек может, только встречаясь с самим собой, принимая свои экзистенциальные вызовы. Насколько человек может преодолеть страх изменений, насколько велико его базовое стремление к росту, насколько он может работать над внутренними ресурсами и привлечь все возможные внешние опоры, насколько он готов видеть не только разрушение, но и возможности для собственной зрелости в этот тяжелый период.
Предлагаем поговорить о жизненных кризисах как механизмах формирования зрелости личности.
На вебинаре мы рассмотрим следующие вопросы:
- Что такое психологическая зрелость и инфантильность.
- Какими характеристиками обладает психологически зрелый взрослый человек.
- Зачем вообще нужна зрелость — что положительного и отрицательного она привносит в нашу жизнь.
- Что такое кризис в жизни человека.
- Почему мы взрослеем, проходя через кризисы
- Какие кризисы бывают у взрослых людей.
- Особенности кризисов взрослого периода жизни — кризис 30 лет, кризис середины жизни, кризис поздней взрослости, кризис утраты близкого в результате смерти или развода, кризис потери работы.
- Каковы этапы кризисных состояний.
- Что помогает, а что мешает пройти кризис успешно.
- Как мы можем помогать себе успешно проходить кризисы и двигаться к личностной зрелости.
Вебинар будет вам полезен, если вы:
- занимаетесь саморазвитием и стремитесь к максимальной самореализации;
- переживаете жизненный кризис и никак не можете его пройти;
- ваш близкий человек переживает кризис, и вы не знаете, как ему помочь;
- интересуетесь психотерапией и хотите больше узнать о том, как она может повлиять на личностную зрелость и прохождение жизненного кризиса.
Вебинар предполагает теоретический обзор, практический материал с небольшими упражнениями и ответами на вопросы, помогающие осознать, в каком направлении работать, чтобы успешно пройти собственный кризис и достичь психологической зрелости.
Дата: 22 мая, 20:00 (МСК)
Длительность: 1 час 30 минут
Стоимость: бесплатно
Регистрация по ссылке
