Как ограничения повышают творческий потенциал?

Минимализм Мондриана, дизайн iPod и домашняя страница Google — что общего у них? Обозреватель Big Think Филип Перри рассказывает, для чего творцы ставят для себя искусственные рамки, могут ли ограничения пробуждать творческий потенциал личности и быть техникой развития творческих способностей и какие исследования подтверждают эту гипотезу.

Мы все хотим быть более креативными. Наше желание может касаться новой прорывной технологии, следующей великой книги, песни, фильма или фундаментального научного прорыва, который изменит ход человеческой истории. Творчество приносит не только славу или состояние, оно становится наследием. Вы оказываетесь среди редких людей, которые оставляют после себя след. Вам кажется, что отказ от правил осчастливит вас? Но эксперты считают, что на самом деле введение ограничений, скорее всего, будет способствовать творчеству.

Если вопрос касается предпринимательства, здесь не обойтись без ограничений. Например, это ваш бюджет, правила, конкуренты и рыночные механизмы, с которыми нужно иметь дело. Если мы говорим о конструировании самолета, это могут быть законы аэродинамики, доступные ресурсы, бюджет, топливо и вес. Однако в искусстве пустая страница или холст могут пугать, поскольку подобных правил там не встретишь. Из-за этого многие творческие личности сами придумывают для себя искусственные ограничения.

Например, Майлс Дейвис написал целый альбом Kind of Blue без единого аккорда. Художник Пит Мондриан положил начало модернизма, ограничив свою живопись изображением прямых углов и использованием скромного набора основных цветов. Даже Теодор Гейзель, более известный как доктор Сьюз, сдерживал себя, когда создавал свои самые известные работы. Совет доктора Гейзеля:

«Если вы пишете или рисуете, не бойтесь использовать ограничения!»

В икебане, искусстве японской цветочной композиции, отрицательное пространство считается решающим. Именно оно позволяет создавать новые формы и размеры, которые иначе не могли бы появиться. Как сказал один японский философ:

«В формальности есть свобода».

Подобные примеры есть и в мире технологий. Обратите внимание на сдержанный дизайн Twitter, гладкий вид iPod и домашнюю страницу Google.

Ограничения как условия развития творческого потенциала (техника развития творческих способностей)

Картины Мондриана, MoMA  (Sergio Calleja / Flickr)

Не так давно два параллельных эксперимента, результаты которых были опубликованы в журнале Psychology of Aesthetics, Creativity and the Arts, косвенно подтвердили эту гипотезу. Исследование было озаглавлено «Зеленые яйца и гипотеза бездарности». Почему его так назвали? Работа содержит всего 50 слов, которые могли сыграть свою роль в ее создании и успехе. Исследование проводилось под руководством Катринель Хоут-Тромп (Catrinel Haught-Tromp), которая работает на факульте психологии Университета Райдера. В двух экспериментах испытуемые, которым предложили определенные правила для выполнения задачи, демонстрировали творческий подход при решении поставленной задачи, даже когда правила были отменены.


Читайте по теме: Внутренний творец: техники развития творческих способностей от Джулии Кэмерон


Чтобы провести первый этап исследования, Хоут-Тромп и её коллеги выбрали 64 бакалавра. Каждому было предложено написать несколько рифм, по две строки к каждой. Им сказали, что эти рифмы для поздравительных открыток. Участников разделили на две группы. В первой группе каждому участнику дали восемь конкретных существительных. Другая группа могла использовать любые существительные на свой вкус. Три судьи оценивали работу. Их резюме:

«Участники придумывали более творческие рифмы, когда им приходилось работать с внешними ограничениями, введенными для существительных».

Во втором эксперименте, где участвовало 46 студентов, испытуемым также нужно было писать рифмы. Но главным условием было создать свои собственные правила и ограничения. Первой группе предложили записать четыре первых существительных, пришедших им в голову, и использовать их для создания своих рифм. В помощь им были предоставлены подсказки. Исследователи отметили, что подсказки, которые налагали больше ограничений, усиливали творческие способности, в то время как те, которые меньше ограничивали студентов, приводили к менее оригинальным рифмам.

По мнению Хоут-Тромп, студенты, у которых были ограничения, как правило, глубже анализировали варианты. Они также были более мотивированы. Почему ограничения делают нас более творческими? Хоут-Тромп считает, что они помогают сократить количество вариантов подмножеств, которыми мы можем распоряжаться и управлять. Это позволяет нам

«исследовать менее знакомые пути, отклоняться от ранее известных направлений».

Итак, как вы можете использовать это в своем творчестве? Вне зависимости от направления, измените точку зрения. Многие из нас попадают в рутину повседневности. Да, это наша зона комфорта, но она не стимулирует нас и не позволяет мыслить по-новому. Изменение хода вещей может дать нам новые впечатления и новый опыт.

Встаньте раньше, сядьте на другой автобус, чтобы поехать на работу, пообедайте в другом месте. Посетите город, регион или страну, в которой вы никогда не были, или подойдите к кому-то, с кем вы никогда не разговаривали, и начните общаться. Чем больше у вас новых впечатлений, тем более творческими вы будете, когда столкнетесь с ограничениями.

Выйдите из зоны комфорта. Поставьте себе рамки. Если вы фотограф, попробуйте съемку только в черно-белом режиме или используйте однообъективную зеркальную камеру. Откажитесь от определенных настроек или делайте только портреты. Если вы художник, попробуйте работать только на одном полотне. Как насчет того, чтобы воплотить в жизнь лишь один сюжет, изображая его с разных точек зрения, или работать только с базовыми цветами?

Если вы писатель, ограничьте количество персонажей, пишите только в третьем лице или поместите свой сюжет в рамки определенного фона или определённой исторической эпохи. Кроме того, научитесь экспериментировать с различными ограничениями и посмотрите, какие результаты это принесет. Творчество не ограничивается тем, что вы делаете, оно во многом касается того, как вы это делаете. Постоянное совершенствование со временем обязательно принесет свои результаты.

Источник: Why Imposing Restrictions Can Actually Boost Creativity / Big Think.

Обложка: Female acrobat, Pablo Picasso, 1930 / Raphaelandreolli.com.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.



Обозреватель:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: