Нашли у нас полезный материал? Помогите нам оставаться свободными, независимыми и бесплатными.
Кто из нас не любит иногда повитать в облаках, отпустить свой ум и предаться мечтаниям? Но легко ли возвращаться из этого состояния и переходить от грез к решению различных задач? Филипп Перри, основываясь на результатах исследований Технологического института Джорджии, рассказывает, почему мозг мечтателей работает более продуктивно, чем мозг тех, кто чужд отвлечению и блужданию ума, и в чем негативная сторона такой склонности.
По своей натуре я всегда был мечтателем, и я помню нескольких учителей, которые указывали мне на это; они вдруг окликали меня или говорили перестать витать в облаках. Когда меня вызывали, я обычно отвечал правильно, что еще сильнее раздражало моих дотошных учителей, которые точили на меня зуб. Пожалуй, вместо того, чтобы наказывать меня, они должны были поощрять такое поведение. Оказывается, привычка витать в облаках может быть признаком большого интеллекта. Кроме того, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Neuropsychologia, мечтатели более креативны.
Читайте также «Воспарить душой»: как блуждающий ум стимулирует творчество
Если на вас накричат из-за того, что вы замечтались, ответьте им, что это является наглядным доказательством ваших развитых умственных способностей, и покажите материалы исследования из Технологического института Джорджии. Также скажите, что тоже ничего не можете поделать со своей особенностью. Ведь, по словам Эрика Шумахера, профессора психологии, мечтателям сложно остановиться и прекратить витать в облаках.
В упомянутом выше исследовании участвовали 112 добровольцев. Они согласились на МРТ мозга, осуществляющегося, пока участники эксперимента находились в состоянии покоя. Испытуемые должны были на 5 минут сосредоточиться на одной точке. Исследователи хотели знать, какая мозговая деятельность происходит, когда кто-то находится в состоянии покоя. Некоторые исследования предполагают, что различные мозговые паттерны при бодрствовании в состоянии покоя могут иметь связь с различными когнитивными способностями.
Шумахер и его коллеги обнаружили, что те испытуемые, которые отвлекались и мечтали, набирали больше баллов по тестам, измеряющим интеллект, исполнительную функцию и креативность. Всем участникам также дали заполнить анкеты, чтобы оценить, как часто они грезят.
Между тем МРТ показало, что мозг мечтателей был более работоспособным (эффективным), чем мозг тех, кто оставался сосредоточенным. По словам Шумахера, эффективность означает большую способность мыслить. Такие люди могут с большей вероятностью заметить, что их мысли блуждают при выполнении рутинных заданий. Шумахер отмечает:
«Наше открытие напомнило мне образ рассеянного профессора — гениального, но находящегося в своем собственном мире, не обращающего внимания на окружающую действительность. Или школьников, которые обгоняют свой класс в развитии. Чтобы понять новый материал, их сверстникам может понадобиться 5 минут, тогда как они понимают его за минуту, затем проверяют и отдаются мечтам».
Шумахер и его коллеги говорят, что эти выводы откроют дорогу большему количеству исследований о мечтаниях, их значении и влиянии на мечтателя. Одним из недостатков проведенного ими исследования было отсутствие доказательства причинно-следственной связи, они установили только корреляцию между мечтаниями и эффективностью работы мозга. Другая проблема заключалась в том, что размер выборки был небольшим (имеется в виду количество испытуемых — прим.ред).
В ходе некоторых других исследований было обнаружено, что мечтательность приравнивается к более низким баллам по академическим тестам или по пониманию прочитанного. Мечтатели также могут быть менее склонны к анализу внешних событий, анализу происходящего. Однако другие исследования показали, что те, кто часто мечтает, способны находить более креативные решения проблем.
Так как же узнать, обладаете ли вы высокоэффективным мозгом? Подумайте, как часто вы мечтаете во время рутинных заданий. Вы витаете в облаках во время разговоров или презентаций, а потом возвращаетесь, чтобы ничего не пропустить?
Если так, то вы можете оказаться среди высокоэффективных мыслителей и забыть об учителях из прошлого, которые пытались подавить ваши развитые когнитивные способности.
Впервые статья была опубликована на английском языке под заголовком Distracted Much? What a Wandering Mind Says About Your Intelligence в журнале «Big Think».
Познавательно,интересно,хотелось бы больше фактов и сравнений ,какие люди были в детстве,подростками,молодёжью,семейными и взрослыми родителями!Спасибо !