«Депрессивный разум»: как справиться с негативным мышлением
«Боль неизбежна, но страдание — это выбор»: публикуем главу из книги «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» (ИД «Питер») ученика Аарона Бека, профессора клинической психологии отделения психиатрии Медицинского колледжа Уэйл Корнелл Роберта Лихи и разбираемся, какие существуют гипотезы относительно эволюционных корней депрессии, в чем особенности мышления и объяснительного...
«Познай самого себя»: стратегии саморазвития человека в античной философии
«Автаркия», самодостаточность и чувство меры: философ, аспирант МГУ, автор проекта «Школа мысли» Сергей Романов исследует практики саморазвития человека в философских концепциях античности — от Протагора до Эпикура, от софистов до стоиков — и разбирается, как эти практики помогают развить самообладание, обрести свободу делать собственный выбор, смотреть без страха в...
Выиграть, проиграв: почему неудачи – это часть достижений
В эпоху продуктивности и идеальных медиаобразов велик соблазн считать, что люди вполне могут добиться успеха кратчайшим путем, избегая провалов и неудач. Но можно ли на самом деле не совершать ошибок на собственном пути или хотя бы минимизировать их? В сотрудничестве с психоаналитиком, к.п.н. Мариной Андроновой разбираемся, как разные психологические направления трактуют...
«Человек толпы»: как одиночество и уединение помогают нам принимать независимые решения
Шумная толпа или тихое уединение? О преимуществах второго рассказывает Дженнифер Ститт, кандидат наук в области интеллектуальной истории США в Университете Висконсин-Мэдисон. Опираясь на философские труды Ханны Арендт и идеи Эдгара Алана По, она показывает важность выделять время для одиночества — особенно в современном мире, где главенствуют соцсети и постоянная...
Нейроконструктивизм: как гены, мозг и культура определяют наше развитие
Исследователи сходятся во мнении, что эволюция человека была сформирована взаимодействием генов, мозга и культуры. Биологи используют генетические модели, чтобы продемонстрировать, что культурные процессы могут иметь глубокое влияние на эволюцию человека, а антропологи изучают культурные практики, которые изменяют естественный отбор. Концепция нейроконструктивизма позволяет прояснить, как связаны гены, нейроны и внешняя...
«Незваные гости»: как принятие негативных эмоций помогает поддерживать психическое здоровье
«Принятие — это проживание момента». Обозреватель Quartz Лила Маклилан рассказывает, почему, по мнению специалистов, в работе с негативными эмоциями принятие становится базовой стратегией, каким образом психологи изучают этот механизм, как подобная форма взаимодействия с эмоциями помогает в борьбе с депрессией и тревожностью, какие бывают практики принятия и каким образом...
Толкование сновидений в народной культуре: сонники и фольклорные рассказы о снах
Тождество, обратное толкование, эмоциональная оценка: история изучения «устных сонников» и интерпретация сновидений в народной культуре. Повторяющиеся сюжеты и мотивы сновидений, или «culture patterned dreams», изучались на протяжении XX века психологами, фольклористами и антропологами. Отдельную группу таких сновидений составляют так называемые «вещие сны» — сновидения, истолкованные как иносказательные предвестники будущих...
Лингвистический поворот: как язык формирует нашу реальность
Лингвистическая относительность, языковые игры, универсальная грамматика: подборка материалов о языке, который формирует нашу культуру, мышление, самооценку и способ восприятия реальности. 1. Пять необычных языков, меняющих представление о реальности Разбираемся, что такое лингвистическая относительность и какие языки подтверждают её существование. В 30-хх гг. прошлого столетия Эдвард Сепир и Бенджамин Уорф выдвинули...
Роберт Пирсиг и его утконос: «Я – это разные люди, но никто из них не является мной»
Феномен утконоса, понятие нормы и поиск незыблемой истины: Роберт Пирсиг в книге «Дзен и искусство ухаживать за мотоциклом» и ее продолжении «Лайла» исследует мораль и принципы интерпретации реальности, погружая читателя в мир своей философии и размышлений. Штудируем его книги и разбираемся, почему настолько сложно определить, что такое «качество», но...
«Смелость быть несовершенным»: Рудольф Дрейкурс о погоне за правотой и страхе совершать ошибки
В своей лекции «Смелость быть несовершенным» психолог Рудольф Дрейкурс размышляет, что заставляет нас стремиться казаться лучше, чем мы есть, быть главнее и правее других, чем отличается взаимодействие с миром по вертикальной оси от взаимодействия с миром по горизонталльной оси, почему страх совершать ошибки —это наследие рабской психологии, от которого...
Потребление и отчуждение: философы, психологи и экономисты о жизни в «матрице»
Идеология процветания, массовый рынок и отчуждение: обновили подборку ключевых статей и выступлений об обществе потребления, в которых Герберт Маркузе, Эрих Фромм, Виктор Франкл и современные мыслители – от Бодрийяра до Жижека – разбираются, как и когда люди предпочли не «быть», а «обладать», попав в замкнутый круг «работа-растрата», в какой момент даже наши...
«Ключ к победе — бегство»: как современные художники обыграли своих предшественников
«Современный художник — это победитель боксерского поединка, который в конце стреляет себе в голову», — считает наш обозреватель Никита Котов. Отправляемся с ним к истокам и разбираемся, почему, чтобы быть по-настоящему новым, современное искусство не должно быть искусством, каким образом это связано с концепцией «дегуманизации искусства» Ортеги-и-Гассета и как...
Мотивационная ловушка: почему мечтать иногда вредно
Фантазии – вещь неоднозначная. С одной стороны, они помогают лучше узнать себя, понять свои ценности или отработать какие-то навыки, с другой — могут обманывать нашу мотивацию и преждевременно создавать иллюзию успеха. Разбираемся с психологом Анастасией Клименко-Регьеро, почему это происходит, какие фантазии способны подтолкнуть нас к действию и чем нам может помочь...
Красота «пасет» мир: как формируются наши представления о привлекательности и сексуальности
Что мы вкладываем в понятие «красота» и как наши представления о ней менялись на протяжении веков? Чем различаются красота, привлекательность и сексуальность и почему нам не стоит путать эти понятия? Насколько на привлекательность того или иного человека влияет импринтинг — запечатленный образ, который у нас формируется в раннем детстве?...
«Карты смысла» Джордана Питерсона: почему мифологическое мышление до сих пор влияет на нас
Мы привыкли считать, что современная научная картина мира избавила нас от «заблуждений прошлого», оспорив архаическое мировоззрение и оставив его далеко позади. Но так ли это? Что вообще собой представляет мифологическое мышление и настолько ли оно оторвано от действительности, как мы привыкли думать? Можно ли безболезненно изъять миф из нашей...
Третья промышленная революция, или как спасти планету от надвигающейся экологической катастрофы
Ставшее сегодня популярным экологическое движение говорит нам: подумай о своей планете, перестань покупать и множить пластик, разделяй отходы, отдавай их сам на переработку. В то время как скептики утверждают: ваш эко-вклад ничтожен по сравнению с тем уроном, который наносят природе корпорации, цинично перекладывающие ответственность с себя на обычных потребителей...
Ничего, кроме любви
«Это же „Земля“ Елизарова, только не она»: набросок-рецензия на роман «Дождись лета и посмотри, что будет» одного из самых неординарных русских писателей Романа Михайлова, автора нашумевшего «Равинагара», доктора физико-математических наук, режиссёра и последователя древних восточных практик. Каждая осень действует на меня успокаивающе: можно закрыться дома и не быть осужденным...
«Токсичные родители»: семейные системы, которые разрушают нас
Травма прямиком из детства: публикуем фрагмент книги «Токсичные родители», в которой известный психотерапевт, PhD Сьюзан Форвард рассказывает о самых разных вариантах нездоровых отношений в семье (от манипулирования чувством вины до откровенного насилия) и их влиянии на детскую психику, а также о том, почему диктуемые культурой поспешные попытки простить токсичных...
«Сейчас или никогда»: как нас ограничивает миф о «последнем шансе»
«Это мой последний шанс» — миф, который бытует в нашей культуре, чего бы это ни касалось: самореализации, работы, любви. Этот миф тесно связан с полярным мышлением и инфантильной формулой «всё или ничего», которая так же слабо связана с реальностью, как и с гармоничным внутренним состоянием. Психолог Екатерина Поликарпова разбирается,...
«Заводной апельсин» Стэнли Кубрика: наглядное пособие по социологии
Разложение института семьи, формализация религиозных практик, иллюзия свободы: разбираемся вместе с командой журнала о кино «Eteri», что не так с обществом и его составляющими, изображенными в фильме, и почему эту ленту можно использовать в качестве пособия по социологии. «Заводной апельсин» повествует о подростке Алексе, лидере молодежного преступного коллектива и классическом представителе...
Какова ваша история? Психологическая сила нарратива
Научный журналист Дженнифер Оуллетт рассказывает, как мы создаём собственное автобиографическое «Я», какую роль в нашей жизни играет нарративная идентичность и что нам может дать жизненный сценарий «искупления». «В конечном итоге все мы — истории». Доктор Кто («Большой взрыв») В 2003 году Джеймс Фрей опубликовал книгу автобиографических мемуаров «Миллион маленьких кусочков»,...
Культура – рабство или свобода? Провокации Карла Маркса
Влияние Карла Маркса на ХХ век велико — все прошлое столетие ведет явный или неявный диалог с ним. Он повлиял на Жана-Поля Сартра, Вальтера Беньямина, Луи Альтюссера и других. При этом еще Эрих Фромм и Жак Деррида отмечали, что Маркс не изучен: многие ему оппонируют, мало кто разобрался. Более...
Секс: ты все делаешь неправильно — глава из книги «Интимное Средневековье»
«Сорок дней на воде и хлебе»: как, где и когда можно было заниматься сексом в Средние века, почему женщинам рекомендовалось не снимать головной убор во время секса, каким образом церковь транслировала и иллюстрировала свои предписания и чем нужно было искупать неповиновение правилам. Рассказываем о книге «Интимное Средневековье» Розали Гилберт....
Руминация, подавление эмоций, чувство беспомощности: как преодолеть негативные психологические привычки
Психолог Гай Уинч о том, каким образом мы попадаем в тиски субъективно переживаемого одиночества, отвержения и неудач, как преодолеть нашу склонность к руминации — зацикливанию на одних и тех же мыслях, которые заставляют нас ходить по кругу, — и каким простым правилам эмоциональной гигиены следовать, чтобы не усугублять своё...
Неочевидные причины, мучительные вопросы, тревожные признаки: подборка статей о суициде
23 ноября – международный день людей, переживщих суицид близких. Вопрос «Почему?» — один из самых мучительных и неразрешимых для оставшихся. Поэтому, на наш взгляд, так важно знать о возможных причинах и уметь распознавать признаки суицидального поведения до того, как произошло непоправимое. Вспоминаем три наших материала на эту тему —...
КУРСЫ
Популярные записи
